車里子，它是很多人全是喜歡吃的，那不是一般的美味可口的，那麼吃了車里子最好是別吃啥?喝是多少水適合：
吃了車里子最好是別吃啥：
1、別吃大補食材
車厘子性溫，吃多了易容易上火，而大補食材多見溫熱性食物，二者求和更易容易上火。如牛肉、羊肉及其各種食補類養生藥膳。
2、別吃單寧酸多食材
單寧酸能與補鐵劑產生單寧酸鐵鹽沉積，含單寧酸多的食材會危害車里子里的鐵的消化吸收。如紅提，李子果，野梨，核桃仁、柿子餅、桔子這些。
吃了車里子喝是多少水適合：
提議和200ml~300ml水。
身體每日所用水量約為2000Ml。飲用水不建議暴飲，不建議口干才飲水。在吃了車里子后，可按一杯250ml水，每日8杯水的方法，挑選喝上一杯就可以。
吃了車里子別吃的東西就詳細介紹到這兒了，就算是要飲水，也是要有一個量的限定的。
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