如果想要知道怎樣解決注意力不集中這個問題的方法的話，那么我們首先要做的，那就是了解注意力不集中發生的原因，知道了原因，我們才能做到最好的預防和應對。那么一起看看下面的文章吧。
注意力不集中的原因主要是以下幾種：
1.生理原因
由于孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。
2.病理原因
兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到�？漆t師指導下的治療才能改善。
3.環境原因
許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
4.教育原因
�、俑改附甜B態度是否一致?
�、谑欠裉珜檺酆⒆�，使孩子缺少行為規范?
�、凼欠駷楹⒆淤I過多的玩具或書籍?
�、芗彝ド畈秸{是否太快令幼兒不能適應?
�、菁依锏幕顒邮欠裉�，無法給孩子提供安靜的環境?
�、迣W習的過程中是否積累了不愉快的經驗?例如孩子程度跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。
�、吆⒆邮欠裼星榫w上的壓力?是否過多的批評、數落孩子?
5.心理原因
為了引起他人注意，得到關注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔，便下意識地通過一些行為來達到目的。心理、學習壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。
上面就是為大家講述了引起注意力不集中的極大原因，這些原因說起來都是很好理解的。知道了這些原因之后，怎樣預防和應對這個問題，就稍稍有些頭緒了。希望大家都能遠離這個麻煩。
孩子出現注意力不集中這個問題的話，家長都是非常想要幫助其解決的。但是不知道方法的話，那就抓瞎了。所以為了避免這種茫然無措的尷尬，一起看看下面的方法介紹吧。
首先父母需要真正了解一歲嬰兒的心理特別和發展需要。例如，這一階段孩子的注意力不再像以前那樣只是表現在視覺方面，而是以更為廣泛和復雜的形式表現出來。這時嬰兒的動作技能開始多元化發展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和擺弄物件的能力也發展起來。這使得其注意力的選擇性不僅表現在選擇性注視(即用眼看)上，而更多地表現為選擇性夠物、選擇性抓物、選擇性吸吮、選擇性操作和選擇性運動等方面。
這說明3個問題：
一、評價這階段孩子的注意力是否集中，不能再以他是否用眼睛看不惟一標準了——這也是很多父母的誤區。孩子用手抓、用嘴咬、用腳踢等等都表明他正在“專心研究”。
二、這階段孩子的注意力選擇范圍大大擴展，他有了自己的選擇余地，就不再只聽命于您，因此不再是“你指哪兒他看哪兒”，由此許多父母就認定孩子為“注意力不集中”，這其實是天大的冤枉。
三、這階段孩子的父母需要學會利用孩子這一剛豐富起來的注意力選擇性，投其所好，培養和教育孩子，他指哪您就“打哪兒”，而不是反其道而行之，非得讓他聽您的指揮。否則就是真正的拔苗助長。
以上文章便是告訴了大家怎樣才能幫助孩子將注意力不集中這個問題避免而去，相信這個對于我們的幫助一定是不小的。希望大家在知道了這些方法后，能夠傳播出去，讓更多的人能夠受益。
相關熱詞：
