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    如何解放癌癥病人的壓力心理

    來源:網絡整理  發布者:wy  發布時間:2020-04-21 08:24:00
    也正是一種存活率非常低的疾病,那我們在癌癥的治療方面,很多的都是要根據自己的情況來進行藥物治療,但是我們的心理健康跟我們的疾病的治愈程度有很大的關系,如果你已經放棄了的話很多的進行治療效果不明顯的,那癌癥病人如何輕松心理避免心心理的壓力呢

      也正是一種存活率非常低的疾病,那我們在癌癥的治療方面,很多的都是要根據自己的情況來進行藥物治療,但是我們的心理健康跟我們的疾病的治愈程度有很大的關系,如果你已經放棄了的話很多的進行治療效果不明顯的,那癌癥病人如何輕松心理避免心心理的壓力呢,今天小編就來跟大家分享一下如何解放癌癥病人的壓力心理。

      具體的解答如下;

      1、想象療法

      在放療時,想象射線正在殺死自己體內的癌細胞;沒事時,想象自己全身通暢,和正常人一樣。

      2、信心療法

      相信現代醫學技術完全能治好自己的疾病,這樣,心情狀況及生活態度也會隨之變得積極起來,身體的免疫力也會隨之增強。

      3、行為療法

      平時多聽聽音樂,以放松身心,但時間不宜過長,音量不宜太高;生活中多做些力所能及的事,以活躍身心。

    安撫內心方法

      4、運動療法

      多到室外參加一些自己喜愛的娛樂活動,如釣魚、下棋、跳舞等,既鍛煉了身體又愉悅了心情。

      5、幽默療法

      多收聽收看一些幽默詼諧的喜劇段子,在笑聲中摒棄雜念,達到忘我、忘形的境界。

      我們如果心里壓力大,心情放松以后對于我們很多的疾病都是有一定積極治療的效果,那如果癌癥病人的心理感覺非常的難受,無法正視自己的一些疾病的話,我們可以通過一些行為療法,信心療法或者想象力療法來放松我們的心情,不要想那么多,對于我們的治療來說,才有更大的進步空間。

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