菠蘿蜜和酸牛奶能一起吃嗎 一起吃的弊端有什么

 菠蘿蜜，它是很多人全是好喜歡吃的，這一菠蘿蜜就這樣的美味可口，菠蘿蜜和酸牛奶能夠一起吃嗎？菠蘿蜜和酸牛奶一起吃的弊端有什么：

菠蘿蜜和酸牛奶能一起吃嗎：

最好是不必。

菠蘿蜜和酸牛奶一起吃很有可能會造成腸胃不適感，損害營養成分，由于菠蘿蜜中的鹽酸和酸牛奶中的鈣非常容易融合成草酸鈣，而使胃脹痛。二者服用應當間距半小時之上。

菠蘿蜜和酸牛奶一起吃有哪些弊端：

1、毀壞營養成分

酸牛奶中的蛋白質含量較為高，一旦同食，菠蘿蜜中常含的水楊酸會使酸牛奶中的蛋白凝結;此外，菠蘿蜜中還帶有菠蘿蛋白酶，能溶解酸牛奶中的蛋白，最后會危害到蛋白的消化。。

菠蘿蜜里的酸堿性成份會促使牛乳里的蛋白改性材料，構造重新排列，因此一起打汁后會發覺牛奶蛋白結團了，變成沉淀物，除開危害口味以外其他應當沒很大壞處，但有時吃的便是口味并不是嘛～提議菠蘿蜜酸牛奶冰塊兒一起榨，菠蘿蜜減肥奶昔或是OK的～此外桔子，青檸檬，這類較為酸的水果和牛乳一起情況下都是會產生這般情況

2、造成不適感

菠蘿蜜中帶有鹽酸，酸牛奶中含有鈣元素，鹽酸非常容易與鈣反映轉化成草酸鈣，進而非常容易造成肚脹或拉肚子的不適感病癥。

3、味兒很有可能轉變

很多人體現自身在做菠蘿蜜牛乳的情況下發生了味兒變苦的狀況。它是菠蘿蜜里邊的營養元素與酸牛奶發生了反映。一般來說，這沒什么傷害，但不適合服用。

菠蘿蜜和酸牛奶或是不必一起吃，這一菠蘿蜜和酸牛奶如果一起吃，會危害身心健康的。