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    兒童陷入藍色憂郁怎么辦

    來源:網絡整理  發布者:傳奇養生網  發布時間:2014-09-15 10:37:47
    平平今年升上小學二年,開學以來,他只去過學校不到10次。而且每一次去學校,都是又哭又鬧,媽媽每次要帶他上學,都要邊勸邊哄邊罵。去到學校后,他在課堂上總是哭鬧要回家,回到家后更是整天悶悶不樂,不肯換衣服,飯也不肯吃。 父母覺得事情可能不簡單,跟
      平平今年升上小學二年,開學以來,他只去過學校不到10次。而且每一次去學校,都是又哭又鬧,媽媽每次要帶他上學,都要邊勸邊哄邊罵。去到學校后,他在課堂上總是哭鬧要回家,回到家后更是整天悶悶不樂,不肯換衣服,飯也不肯吃。
      父母覺得事情可能不簡單,跟老師談過以后,老師建議他們咨詢心理醫生。心理醫生看過以后,說孩子患上了憂郁癥,而且懷疑他早在上小學之前就有憂郁狀況。平平的父母很難理解,年紀這么小的孩子就會患憂郁癥,為什么會患上憂郁癥?
      ★兒童憂慮癥導因
      有關兒童憂郁癥議題的研究,已經有二十多年歷史。兒童憂郁癥的成因,跟成人憂郁癥一樣,可以從心理學、社會心理學、遺傳學、生物學觀點來看。然而,就像成人憂郁癥,專家對兒童憂郁癥的成因,同樣持著各種不同看法。
      兒童憂郁癥的成因,可以歸納為:基因遺傳、生物化學因素、社會心理因素、智力因素、人格特質因素、人際互動因素。許多研究顯示,家族血緣越近的人有憂郁癥病史,孩童憂郁癥發病率越高。
      從心靈的角度來看,所謂的“遺傳”,可能是憂郁癥的家庭一般會以“憂郁的模式”生活,這種生活模式一代傳一代,可能導致下一代當中有人發病。從生物角度來看,孩童患憂郁癥跟體內荷爾蒙失調有關,所以精神科一般會以藥物控制病情。社會環境因素,比如親子分離(包括喪親,長期把孩子交由他人照護)、父母失和、遭到精神和肉體虐待,也會導致孩童患上憂郁癥。這些是孩童患上憂郁癥的主要成因。如果兒童智力或學習能力不足,長期面對挫敗和壓力,也可能患上憂郁癥。較常見的憂郁因素,還有兒童本身的人格特質,這些孩子的人格思想通常偏向負面。這可能跟家庭有關,如果家庭發生很多負面的事,孩子從小受到影響,產生負面思考模式,可能導致他們的人格發展也趨向負面。兒童缺乏人際互動關系、社交能力,也是憂郁癥的成因之一。
      大部分兒童都是因后天因素而患上憂郁癥。兒童患上憂郁癥,不會是單一因素造成,背后肯定有多種因素。沒有一個孩子是天生特別焦慮或擁有負面情緒的,孩子的焦慮和負面情緒,一般是受到后天影響。一位很焦慮的父母,會教出一位焦慮的孩子;一位容易動粗、發怒的父親,會教出一位容易發怒的孩子。所以,父母的身教很重要。
      ★兒童憂郁癥分類
      兒童憂郁癥可分為三類:急性憂郁、慢性憂郁和隱匿性憂郁。
      1、急性憂郁癥
      急性憂郁癥兒童病發前,通常有明顯精神誘因,如父母突然死亡,遭受意外災害,或因病住院而離開父母等。孩童通常因為面對很大的打擊和創傷,心理上無法承受,才會引起急性憂郁癥。他們病前跟一般小孩無異,所以發病時憂郁癥狀明顯,旁人比較容易覺察到。
      患上急性憂郁癥的孩子,可能會有攻擊性,最好盡早求醫或尋求治療,避免他們做出一些傷害自己或別人的行為。
      我們可以從以下指標,評估孩子是否有憂郁傾向:變得經常流淚。動作變得遲緩、乏力。聲音變低。食欲不振、日漸消瘦。失眠、經常做患噩夢。經常獨來獨往,不跟其他兒童交往。有時流露出絕望的感覺。
      2、慢性憂郁癥
      慢性憂郁癥一般沒有重大和突發的誘因,不容易被旁人察覺。不過,患憂郁癥的孩子通常跟父母有多次分離經歷,或有其他精神創傷病史。初期時,父母可能以為他們有學習障礙、自閉癥,但如果沒有接受治療,兩三年后,他們的征狀會越來越明顯,比如拒學,拒絕進行一些日;顒。這些孩子通?雌饋砗軆认,喜歡獨處,最明顯的是依賴性很強,可能非常依賴父母或照護者。只要父母一離開他們的視線,他們就會非常焦慮、不安、受驚、哭鬧。
      兒童慢性憂郁癥一般有以下征兆:適應能力差,憂郁癥發病時逐漸加重。表現膽小。不合群。睡眠少而淺。表情淡漠。行為退縮。
      3、隱匿性憂郁癥
      還有一種是隱匿性憂慮癥,慢性憂郁癥可能需要一兩年發現,隱匿性憂郁癥就更久,有些可能要四五年才發現。這種憂慮癥一般摻雜著其他癥狀,比如學習能力較弱或緩慢,但不同于有學習障礙的孩子。有學習障礙的孩子一般不會有學習壓力,反而很天真快樂;歼@種憂慮癥的孩子認知能力跟一般孩子無異,只是學習能力不強,所以通常會因為面對學習壓力而引發憂郁癥狀。他們的憂郁癥狀一般表現在其他方面,像不守紀律、過動、不聽話等。
      隱匿性憂郁癥征兆:可能周期性出現憂郁狀況?赡艹霈F頭痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、厭食、過食、大小便失禁等身心問題。
      ★兒童憂慮癥治療
      兒童跟成人一樣,會有情緒起伏,抑郁的時候。孩子患上憂郁癥,他們的情緒通常跟過往會有一些落差,家長仔細觀察,就會發現孩子的轉變。但孩童憂慮應與青春期正常的身心變化區分開來。青春期的孩子,因為荷爾蒙變化,情緒出現變化是正,F象。青春期的變化,主要是一些生理上的表現,比如身體比較累,喜歡賴床、愛睡,比較沉默。尤其是女生,可能不適應生理上的變化,導致不想出門或運動。尤其是11歲~13歲這個階段的孩子,情緒變化可能比較大,變得比較暴躁,但這并非心理問題,只是一個正常的過渡期。但如果父母處理得不好,經常因為孩子情緒變化,同孩子發生沖突,就可能讓孩子產生壓力,導致憂郁癥。因此,家有青春期孩童的父母,應該多包容,陪伴青春期孩子度過這一階段。
      兒童患上憂郁癥,不能靠“管教方式”或“自身努力”改變癥狀;兒童憂郁癥也不會隨著年齡增長自動好起來。尤其是一些因為憂郁癥拒學的孩童,如果沒有得到適當治療,協助他們回歸學校,將來要踏入社會就更難。
      如果懷疑孩子有憂郁傾向,可以先找心理科專業人士診斷。嚴重者須藥物治療。在治療的過程中,家庭和學校的配合是不可或缺的。當然,首先必須靠家長察覺孩子面對的問題,帶他們走進治療室。治療室是個可以配合他們狀況的地方,如果他們害怕走進治療室,就更不可能走到學;蛉巳憾嗟牡胤。
      有些家長會因為孩子患上憂郁癥,就把他們留在家里,完全脫離外面的世界。其實,讓孩子留在家里,過度保護孩子,并不是辦法,應該視情況而定,讓他們繼續參與一些日;顒。如果上學會增加他們的壓力,就應該先讓他們休學。但一些平時進行的活動,像鋼琴班、手工班,要是不會對他們造成壓力,還是可以繼續。 

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