換牙是每個孩子都會經歷的過程并且這個時間通常也會持續的比較長，那么再換牙的期間飲食方面就需要多多注意了因為一些不好的飲食習慣會十分影響牙齒的生長所以在換牙期間營養的搭配就顯得至關重要了，那么換牙期間的飲食需要注意哪些呢?
并不是說換牙期間任何硬的食物都是不適合吃的，因為適當的給孩子吃一些硬的食物，有利于頜骨的發育。
1、飲食均衡非常關鍵
現在非常多的孩子出現了“雙層牙”，主要是由于飲食過于精細，牙齒咀嚼功能下降。咀嚼食物能夠幫助乳牙牙根的生長發育。所以爸爸媽媽在孩子長牙的階段最好是能夠讓孩子多吃一些蔬果，像是芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。
2、讓孩子改掉舔牙齒等壞習慣
在孩子這段較長的換牙期里，如果孩子產生了一些不良習慣，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，就會造成孩子牙列不齊、咬合錯亂和面部不對稱等畸形。因此爸爸媽媽要多注意孩子是否有這些不良的習慣。
3、小兒換牙期應吃些硬的食物
一些爸爸媽媽覺得在孩子換牙時給他們吃精、細、軟的食物對牙齒的發育是很好的。但是如果只讓孩子吃軟食，對孩子的頜骨發育會產生不良影響。爸爸媽媽在孩子換牙的時候可以給他們吃些硬的食物，像是讓孩子適當啃啃甘蔗，讓孩子拿著蘋果自己啃咬，這樣對頜骨的發育是有幫助的。
4、重視乳牙齲病，關注六齡牙
六齡牙說的是孩子6歲左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它是非常重要的。5歲前的齲齒大多發生在咬合面上，如果換牙的時候牙齒沒有清潔干凈，有食物殘渣殘留的話，牙齒會變爛。
小孩在換牙的期間需要注意很多的問題不僅僅是飲食方面還有一些口腔方面的壞習慣也要借機改掉，并且在換牙的期間也要適當吃一些硬的食物來幫助頜骨發育，換牙期間需要十分注意營養物質以及一些微量元素的補充并且要做好牙齒疾病的預防。
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