隨著現如今電子產品越來越多可以供大家玩樂消遣的設備也越來越豐富了起來，也正是因為電子產品越來越普及現如今近視的人越來越多，尤其是很多小孩子年紀輕輕就患上了近視或者是帶上了眼鏡，這可以說是個很大的負擔那么近視可以恢復嗎?
可能平時大家在接送孩子的時候都比較了解，在小學當中，就有很多孩子戴上了眼鏡，基本上這一輩子都離不開了，不得不說這十分的悲哀。要知道，近視眼一般來講是不能治愈的，尤其在度數比較大的時候。如果這是散瞳驗光后的近視度數，也就是真性近視，藥物治療是沒有什么效果的。必須佩戴眼鏡。但是考慮到您的近視度數和散光度數不是很高，并不需要經常戴眼鏡，可以看遠處的時候戴眼鏡，看近物的時候不戴。
飲食方面多吃一些含有維生素A,維生素C的食物。平時注意合理用眼，避免視疲勞，看書或是看電腦1個小時，休息5-10分鐘�；谏⒐獾闹委�，到專業的配鏡中心，驗光師會根據您近視和散光的度數合理配鏡。
疾病預防和護理
一般青少年的近視眼，開始多為“假性近視”。是由于用眼過度、調節緊張而引起的一種功能性近視，如果不及時進行解痙矯治日久后就發展成真性近視。
預防措施首先必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久，持續30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)
3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。
5、教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
所以無論是對于成年人還是對于小孩子來說眼部衛生都是一件十分重要的事情，尤其是需要長時間用眼的情況下一定要注意眼部衛生并且要做好適當的放松，想要做到不近視就一定要做好眼部保護工作并且養成良好的用眼習慣以及休息眼睛的習慣。
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