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    午睡提高學齡前兒童記憶力

    來源:網絡整理  發布者:傳奇養生網  發布時間:2014-07-19 07:26:12
    美國的一項最新研究顯示,午間小睡可以幫助學齡前兒童鞏固上午學習的內容。研究人員指出,這說明了午睡對學齡前兒童的重要性,應該創造條件鼓勵孩子們午睡。 美國馬薩諸塞大學研究人員在研究報告中指出,人們對于兒童午睡的價值知之甚少,美國的一些學前教育
      美國的一項最新研究顯示,午間小睡可以幫助學齡前兒童鞏固上午學習的內容。研究人員指出,這說明了午睡對學齡前兒童的重要性,應該創造條件鼓勵孩子們午睡。
      美國馬薩諸塞大學研究人員在研究報告中指出,人們對于兒童午睡的價值知之甚少,美國的一些學前教育機構甚至開始取消午睡,以便增加教學時間。為此,他們招募了40名學齡前兒童進行研究,讓這些兒童觀看圖片格子,并記憶不同圖片的位置。兒童在上午觀看圖片格子,隨即接受一次記憶測試,然后下午再測試一次。
      研究人員發現,盡管這些兒童在學習之后的測試成績類似,但那些午睡過的兒童在下午的測試中平均記憶準確率為75%,明顯好于未午睡兒童的65%。此外,午睡的兒童在第二天的測試成績也顯然好于沒有午睡的兒童,這說明午睡的益處無法通過夜間睡眠彌補。
      該項研究的負責人麗貝卡·斯潘塞說,這項研究為午睡對學齡前兒童很重要的觀點提供了證據,因此,不僅應該允許學齡前兒童午睡,而且應創造條件鼓勵他們午睡。有關教育機構應出臺學齡前兒童午睡指南,并進一步研究如何保證、促進孩子們午睡。 
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