中老年2021-01-10

體檢，其實全稱叫做健康體檢，顧名思義，是指通過醫學手段對受檢者進行身體檢查，了解受檢者健康狀況、早期發現疾病和健康隱患。體檢最主要的目的是早期發現疾

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中老年2020-02-02

在日常的鍛煉身體當中，很多的中老年人喜歡練習氣功，氣功練習好的話，對于我們的身體來說具有強身健體，消除疲勞，延緩衰老等等的好處，那在氣功的練習中動作的要領和規范，對于我們來說是非常的有重要的，那今天小編就來跟大家分享一句話，中老年鍛煉練習

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中老年2020-02-02

喜歡喝茶，想要在日常的生活當中喝茶的人群，也是有一些注意事項，還有誤區的，比如說一些孕婦或者是長期失眠等等的肝病人群，有很多的茶葉是不適合飲用的，在我們剛剛吃過飯以后最好不要喝濃茶，那今天小編就來跟大家分享一下中老年日常飲茶的注意事項。 1

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中老年2019-09-11

高血糖漸漸已經成為了困擾很多人的一種情況一旦患上高血糖其實是十分痛苦的因為有很多的食物都不適合高血糖患者吃，尤其是很多的高血糖患者其實是中老年人一旦患上了高血糖是很容易出現其他的并發癥的所以建議大家要注意飲食。 患了高血糖非常痛苦，因為有很

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中老年2019-09-07

女性很容易出現氣血不足的情況尤其是在生產之后的女性更是氣血虧得很需要補充氣血其中煲母雞就能很好的補氣血，所以很多人的家里都很喜歡做煲母雞因為煲母雞的補氣血效果很好但是煲母雞做不好的話其實口感很不好會喝起來很油膩。 女人是最容易氣血虧的，尤其

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中老年2019-09-07

雞蛋的吃法很多并且十分的豐富很多人都喜歡在平時吃雞蛋因為吃雞蛋不會讓人變胖并且雞蛋還十分的有營養，正是因為雞蛋的做法十分的豐富所以雞蛋十分受到歡迎其中有一種吃法就是直接用開水沖雞蛋那么這樣沖著喝營養效果如何呢? 雞蛋中的營養是非常豐富的，尤

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中老年2019-09-01

秋天馬上就要到了一到了秋天人們就會變得比較容易上火所以在這個階段人們通常都會選擇食用一些可以降火的食物，其中苦瓜片泡水就是比較常見的一種可以降火的飲品因為苦瓜有著比較好的去火效果所以到了秋天苦瓜片泡水就很受到歡迎。 夏天和秋天的時候天氣比較

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中老年2019-08-25

關節炎是人們在年齡大的時候比較容易出現的一種情況尤其是人們身上的關節比較多的時候更是有很大的機率出現關節炎，所以對于人們來說在生活中要注意關節的保護這樣才能避免一些情況的出現那么關節炎不適合吃哪些食物呢? 每個人的身上都有很多處關節，但是隨

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中老年2019-08-14

牙齒的健康對于每個人來說都十分的重要因為只有健康的牙齒才能保障我們每一天的生活并且對于人們來說一口好牙也會讓我們吃到更多美味，所以對于人們來說要多多照顧自己的牙齒并且做到提前預防牙齦出血的情況這樣對于牙齒而言會更好。 想要牙齒健康，就需要護

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中老年2019-08-14

眼皮跳這種情況一旦出現很多人都會覺得是運氣好或者是不好其實這種說法是比較迷信的因為眼皮跳只是一種生理上的反應，所以對于人們來說如果經常出現眼皮跳的情況的話我們就需要留心這其實不是運氣問題而是神經方面的問題。 在中國不同的眼皮跳其實代表著不同

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中老年2019-07-31

對于通風的患者來說有很多的食物都是不可以食用的所以對于通風患者來說在飲食方面就需要多多的注意，有很多食物是不適合痛風患者食用的羊肉就是其中的一種對于痛風的患者來說雖然羊肉營養比較豐富但是并不適合通風患者食用。 痛風的患者是盡可能的不要去吃羊

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中老年2019-07-18

人參的營養價值相信很多人都比較了解但是由于鮮人參比較容易腐爛所以在保存人參的時候很多人喜歡把人參曬干了之后再保存，干人參相比于鮮人參而言雖然失去了水份但是保存的時間可以長很多那么干人參正常保存可以放多久呢? 干人參是曬干的人參。雖然說干人參

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中老年2019-07-12

眼袋會讓一個人看起來不精神并且還會看起來十分蒼老所以對于人們來說其實遮眼袋會讓她們看起來更加的精神也更加的好看，但是對于有些眼袋情況比較嚴重的人來說眼袋是很難遮掉的唯一的方法就是想辦法割掉自己的眼袋會有哪些影響呢? 如果我們的眼袋比較大的話

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中老年2019-07-07

脈率是我們身體檢查時比較常見的一種檢查項通過檢查脈率我們能夠很好的得出身體的健康程度以及健康指數，并且對于人們來說脈率也并不能夠完全體現一個人是否健康其實人的身體是有著很多方面的指標的僅僅脈率正常體現不了什么。 脈率這是人體脈搏跳動的頻率，

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中老年2019-06-28

每天早上起來都是元氣滿滿的一天但是對于有一部分人來說卻并不是這樣有些時候我們會發現自己的身體很容易感到疲勞，尤其是在早上起床的時候明明自己前一天并沒有比較大的體力活動但是整個人還是累得不行其實是身體出現了問題。 在生活中，當我們出現過度疲勞

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