食譜2015-02-10

全方面呵護女人的“性感風標”（2） 養顏食譜 飲食指南。

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食譜2015-02-10

教你讀懂性感嘴唇暗藏的秘密（2） 養顏食譜 飲食指南。

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食譜2015-02-10

教你讀懂性感嘴唇暗藏的秘密（3） 養顏食譜 飲食指南。

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食譜2015-02-10

教你讀懂性感嘴唇暗藏的秘密 養顏食譜 飲食指南。

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中醫2015-01-09

《素問?陰陽應象大論》：“冬傷于寒，春必病溫�！� 人的一生，大小感冒很難避免，也數不注意尤其乍暖還寒的季節，感冒人口特別炙中醫認為，一年四季，春夏秋冬，不同時令又有

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中醫2015-01-09

問：我的孩子16歲了，今年面臨中考，平時學習任務比較緊，前幾天患了感冒，先時發熱，后致全身疼痛無力。我帶他到一家大醫院看病，醫生說是流感。我當時以為沒什么大事，就沒

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食譜2014-05-01

美食 食來運轉 連續三年被評為香港十大杰出衣著人士的劉嘉玲，不僅衣著高雅，打扮有方，而且在飲食健美方面也很有一套。 劉嘉玲透露，美白過程，除了每天用的各種各樣護膚品，還可以用食療補充，以內養外，吃出白里透紅的美麗肌膚。下面大家就來一起分享一下

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瑜伽2014-03-21

一、跪姿單踢腿瑜伽 step1：跪姿，雙腳并攏，臀部置干腳跟上方，伸直背部，肩膀向后方打開，雙手置于大腿面上，挺起胸部，目視前方。 step2：身體向前彎曲，將折好的毛巾墊在膝蓋下方，雙臂伸直撐地，抬起臀部，頭部放低，面部朝向地板，大腿面繃直，臀部微

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健身2013-09-14

盡管這種舞蹈被稱作肚皮舞，但事實上它不只是腹部的運動，而是幾乎要用到全身每一塊肌肉，它是伴隨著旋律使用特有舞蹈風格的一種即興舞蹈，對音樂的依賴性很強，對于女性的頸部線條的修煉也是有驚人的效果。 肩膀 1.手臂放在身體的兩側，自然下垂。 2.以肩關

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健身2013-09-14

一個男人最渴望的是擁有一身的肌肉，其中腹肌又是尤為重要的一塊。那么，究竟怎樣鍛煉腹肌才是簡單有效的呢?今天，我就給大家做一個分享： 一、腹部--側臥收腹 動作一：側臥，手扶頭后部 動作二：腿部彎曲，上體側前抬 動作三：恢復到動作一 二、腹部--坐姿

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